Một số món cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn

Khi bé biếng ăn hay bỏ bữa có thể do những món ăn của mẹ không phù hợp với bé. Hãy thử làm những món cháo dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi sau đảm bảo bé sẽ thích mê cho mà xem !

Cháo cá lóc cho trẻ

Nguyên liệu:

– Cá lóc: 300g
– Gạo tẻ: 25g
– Gạo nếp: 25g
– Gia vị: mắm, muối

Cách thực hiện:

– Cá lóc cạo bỏ vẩy, làm sạch, đem luộc chín
– Sau khi luộc chín cá lóc, gỡ lấy thịt ướp mắm muối, gia vị.
– Xương cá giã nhỏ lọc lấy 300ml nước.
– Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nước xương cá ninh nhừ, khi cháo chín thì cho thịt cá vào khuấy đều cho tới khi cháo sôi trở lại.

Lưu ý: Cho trẻ ăn khi cháo nóng ấm, ngày dùng 2 lần vào lúc đói. Một tuần ăn 3 ngày cách nhau và ăn trong 2 tuần. Điều này giúp bé ăn không bị ngán và làm cho trẻ ăn ngon miệng giúp bé tăng cân một cách nhanh chóng và khoẻ mạnh.

Cháo bí đỏ thịt gà thơm ngon

Nguyên liệu:

– Thịt gà : 50g
– Gạo tẻ: 80g

– Bí đỏ: 50g

– Gia vị: 1/2 thìa cafe đường, 1/4 thìa cafe muối, 2 thìa cafe dầu ăn dinh dưỡng, 300ml nước dùng

Cách thực hiện

– Thịt gà băm nhỏ, cho khoảng 2 thìa cafe nước lọc vào tán đều
– Bí đỏ hấp chín, tán nhuyễn
– Nấu cháo với gạo tẻ, sau đó cho thịt gà, bí đỏ vào nấu chín. Nêm muối với đường cho vừa ăn
– Múc cháo ra tô, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng.
Lưu ý: Nhớ cho bé dùng khi còn ấm

Những món cháo chế biến đơn giản và nhanh gọn nhưng vẫn chứa đủ dinh dưỡng mẹ cần cho bé sẽ là những phương thuốc đặc biệt chữa biếng ăn cho trẻ mà mẹ sẽ không hề muốn bỏ lỡ đâu !

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *