Để bé có một hàm răng khỏe mạnh

Để giúp bé có một hàm răng chắc khỏe và nụ cười tỏa sáng cha mẹ cần chú ý những điều sau:

Khi trẻ mọc răng

Răng bắt đầu mọc khi trẻ khoảng 6 tháng tuổi và tiếp tục cho đến 3 tuổi. Đây là nguyên nhân khiến nhiều trẻ có nướu mềm thấy khó chịu, làm trẻ luôn có cảm giác biếng ăn. Cha mẹ hãy giúp trẻ thoa nướu bằng ngón tay hay một cái muỗng nhỏ được làm lạnh, cũng có thể sử dụng gel hoặc thuốc giảm đau khi trẻ mọc răng. Cha mẹ nên hỏi ý kiến nha sĩ hay bác sĩ nhi khoa của bạn khi dùng các loại thuốc này. Nếu trẻ của bạn bị sốt khi mọc răng, tốt nhất là cha mẹ gặp bác sĩ của mình để loại trừ khả năng đó là dấu hiệu của một số bệnh lý khác, tránh làm ảnh hưởng đến suc khoe tre em.

Cho trẻ đánh răng đúng cách

Ngay từ khi mọc răng, trẻ phải được chăm sóc tốt về răng và nướu: Sau khi bú nhất là ở trẻ bú sữa không phải là sữa mẹ, phụ huynh phải dùng gòn, gạc sạch thấm nước đun sôi đã để nguội  lau chùi các mặt răng, nướu và lưỡi. Khi trẻ được 3 tuổi nên tập cho trẻ chải răng bằng bàn chải trẻ em và kem đánh răng dùng cho trẻ em (loại  không có Fluor). Không được dùng kem đánh răng của người lớn vì trong kem đánh răng người lớn có Fluor, trẻ nuốt vào lâu ngày sẽ gây ngộ độc Fluor khiến răng sẽ có đốm vàng, trắng trên bề mặt.. Tập cho trẻ chải răng đúng cách, chải tất cả các mặt răng, động tác chải theo chiều dọc thân răng và xoay tròn trên mặt răng.

 200613_loi-song-suc-khoe_rang-mieng_dan-viet

Để bé có một hàm răng khỏe mạnh

Cung cấp fluor đúng liều lượng

Flour là một khoáng chất tự nhiên làm chắc răng và bảo vệ chống lại sâu răng. Nước đóng chai thường không chứa đủ chất fluor để bảo vệ chống lại sâu răng. Một số bộ lọc nước gia đình thì lại loại bỏ flour từ nước máy. Nước lưu trữ trong bể không chứa flour. Nếu trẻ uống nước đóng chai, nước lọc hoặc nước chứa trong bể, cha mẹ cần nói chuyện với nha sĩ về các nhu cầu flour của trẻ. Nếu cần thiết, nha sĩ có thể áp dụng bổ sung flour đối với răng. Việc này đã được chứng minh làm giảm tình trạng sâu răng ở trẻ em.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Nước: Uống đủ nước để giữ cho nướu răng sạch sẽ, sáng trắng và mịn, kích thích tiết dịch vị. Sau khi ăn xong, uống nhiều nước sẽ giúp rửa sạch thức ăn bám còn lại trên răng.

Sữa: Muối axit của canxi và photpho trong sữa giúp cân bằng axit trong miệng, loại bỏ môi trường thuận lợi của vi khuẩn. Uống sữa thường xuyên để tạo thêm canxi trên bề mặt răng, tăng cường và phục hồi men răng, làm  răng rắn chắc hơn.

Nước ép cần tây: Chất xơ trong các loại rau có tác dụng như một chất thuốc tẩy, loại sạch các mảng thức ăn còn sót lại bám vào trong răng. Ngoài ra, nếu nhai kỹ chúng ta sẽ giúp kích thích điều tiết dịch dạ dày cân bằng axit trong miệng, giảm được tình trạng tre bi tao bon.

Trà xanh: Có chứa chất flour và photpho, giúp trung hòa axit trong miệng, phòng ngừa sâu răng. Tanin trong trà làm giảm số lượng vi khuẩn phá hủy răng và gây hôi miệng.

Nấm: Trong nấm có chứa các thành phần kiểm soát được việc gây ra vi khuẩn trong miệng có răng đen, răng nhuộm màu.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *