Phòng chống bệnh nám da ở phụ nữ

Nám da chủ yếu hình thành do rối loạn nội tiết tố và nếu bạn nghĩ rằng có thể tẩy nó đơn giản như tẩy vết bẩn trên quần áo, thì bạn đang “khủng bố” nhan sắc của chính mình….

Nám da chủ yếu hình thành do rối loạn nội tiết tố và nếu bạn nghĩ rằng có thể tẩy nó đơn giản như tẩy vết bẩn trên quần áo, thì bạn đang “khủng bố” nhan sắc của chính mình.

Phòng chống bệnh nám da.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh nám da là để hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng. Nếu bạn đi ra ngoài trong ánh mặt trời, có những biện pháp phòng ngừa:

– Dùng kem đặc trị nám da hàng ngày

– Tránh không dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh làm mài mòn khó chịu – chỉ sử dụng xà phòng nhẹ hoặc sữa rửa mặt để rửa.

Bổ sung các thực phẩm giàu axit folic giúp ngăn ngừa bệnh nám da: các loại rau lá màu xanh đậm, mầm lúa mì, măng tây, bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau.

– Đội mũ có vành để che và bảo vệ khuôn mặt của bạn.

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì

Đời sống sức khỏe

– Bôi kem chống nắng (như kẽm oxit hoặc titanium dioxide) lên các khu vực dễ bị tổn thương. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ chống lại cả tia cực tím A và bức xạ tia cực tím B. Kem chống nắng phải có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.

– Tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh nám da.

Nguyên nhân gây bệnh nám da

Nguyên nhân gây ra bệnh nám da phức tạp. Có khuynh hướng di truyền, với ít nhất 1/3 số bệnh nhân bị bệnh nám da có người trong gia đình cũng bị bệnh nám da. Trong hầu hết các trường hợp bệnh nám da là một rối loạn mãn tính.

Có một số nguyên nhân phổ biến gây bệnh nám da.

• Mang thai có thể gây bệnh nám da ở phụ nữ, các vết nám thường mất dần một vài tháng sau khi sinh con. Mang thai lặp đi lặp lại, tuy nhiên, lần sau sẽ bị nặng hơn.Thiếu axit folic trong khi mang thai cũng có thể dẫn đến sự phát triển của nám da.Cần chăm sóc da bị nám thật cẩn thận để có được hiệu quả tốt

• Một số thuốc cũng có thể có phản ứng phototoxic gây ra nám da chẳng hạn như thuốc Dilantin (phenytoin).

• Bệnh nám da có liên quan đến tuyến giáp (mức độ thấp của hormon tuyến giáp).

• Phơi nắng – đây là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất có thể tránh được. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hai tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) góp phần vào sự hình thành hắc tố trong người dễ mắc bệnh nám da.

• Phương pháp điều trị nội tiết tố dường như là một yếu tố gây bệnh nám da ở khoảng 1/4 phụ nữ bị bệnh nám da, bao gồm uống thuốc tránh thai có chứa estrogen và / hoặc progesterone, liệu pháp hoóc môn thay thế, dụng cụ tử cung và cấy ghép tử cung.

• Các chất có mùi thơm hoặc chất khử mùi, xà phòng, chất tẩy rửa và mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng quang độc tính (phản ứng phototoxic) gây nám da sau đó có thể tồn tại lâu dài.

Bệnh nám da thường gắn liền với các kích thích tố nữ estrogen và progesterone. Đặc biệt phổ biến ở phụ nữ mang thai, phụ nữ đang uống viên thuốc ngừa thai, và phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormon trong thời kỳ mãn kinh. Bệnh nám da có thể phát triển gắn với thời kỳ mãn kinh, mất cân bằng nội tiết và rối loạn buồng trứng.vì vậy áp cần có phương pháp chữa bệnh nám da hợp lý

Bệnh nám da thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhưng đôi khi cũng có ở những người đàn ông trẻ, những người sử dụng kem cạo râu, xà phòng thơm, và đồ vệ sinh khác.

Bệnh nám da thường rõ rệt hơn trong những tháng mùa hè như là một kết quả của việc tiếp xúc với ánh mặt trời.

http://jovestreball.org

Điều trị nám da hiệu quả bằng thực phẩm tự nhiên

Nám da là các đốm tròn nhỏ, sậm màu, nằm trên bề mặt da và phân bổ thành từng đám, tập trung nhiều trên mũi và hai má, đa dạng và phong phú về màu sắc, có người màu vàng, nâu vàng, nâu sáng và phần lớn là màu nâu đen. Bản chất là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin, và chúng thường chỉ xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn.

Điều trị nám da hiệu quả bằng thực phẩm tự nhiên

Sữa tươi lên men hoặc sữa chua

Hãy dùng sữa tươi đã lên men hoặc sữa chua để rửa mặt sẽ rất hiệu quả Hãy dùng sữa tươi đã lên men hoặc sữa chua để rửa mặt sẽ rất hiệu quả. Bởi lẽ trong sữa có chứa hàm lượng axit lactic lên men, không chỉ giúp làm mờ các nốt nám da mà còn giúp cho làn da trắng sáng, mịn đẹp.

Thuốc trị nám da hiệu quả từ chanh

Trong nước chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da. Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt thường xuyên như là một biện pháp đơn giản điều trị tại nhà có thể giúp dần dần cải thiện cho làn da nám. Ngoài ra, một lợi ích khác của nước chanh là chứa khá nhiều vitamin C, chúng làm gia tăng sự bảo vệ tự nhiên cho làn da để chống lại các tia UV. Tuy nhiên, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa hoặc rửa nước chanh, vì lúc này sẽ khiến làn da bị bắt nắng nhiều hơn. Bên cạnh đó, nước chanh có xu hướng khá chua, vì thế nên nhớ áp dụng thoa một loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa rửa mặt hoặc vừa áp dụng tẩy các nốt nám da, để giúp da bớt khô mà thẩm thấu tốt hơn.

Cách trị nám da hiệu quả từ củ cải trắng

Củ cải trắng cũng được coi là một phương thuốc hiệu quả cho những nốt nám da mặc dù chúng có mùi hăng hăng không mấy quyến rũ. Từ lâu, củ cải đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như làm mờ những đốm nâu và nám da. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách trộn 1 thìa cà phê củ cải bào với 1 thìa cà phê đường bào rùi đắp trên mặt bị tàn nhang. Bạn để hỗn hợp này trên da khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn có thể điều trị các nốt nám da trên mặt tiền bằng phương pháp này 3 lần/tuần.

Củ nghệ giúp điều trị bệnh nám da hiệu quả

Ngoài việc là liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe, củ nghệ còn được biết đến với công dụng chăm sóc và làm sáng da. Bạn có thể chăm sóc làn da bị nám bằng mặt nạ bột nghệ tự chế. Chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa chúng trên mặt có nám da sẽ giúp loại bỏ dần nám da và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

Uống nước cà chua

Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày giúp ngừa nám da .Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày giúp ngừa nám da . Đó là nhờ vào các chất hiện hữu trong cà chua có tác dụng chống lại hoạt tính của thành phần tyrozin, làm biến mất hoặc giảm thiểu những sắc tố chết trên da mặt.

Thoa nước đu đủ

Lấy đu đủ xanh nghiền nát, dùng nước thoa lên mặt 2-3 lần/ngày. Sau hai giờ rửa sạch mặt với nước lạnh.

Mật ong – Thuốc trị nám da mặt

Luôn được coi là một phương thuốc làm đẹp tuyệt vời có lợi cho rất nhiều các vấn đề về da. Ngoài chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong còn chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh. Bạn có thể thoa mật ong tự nhiên lên những nốt nám da sẽ giúp làm mờ vết nám da hữu hiệu, đặc biệt nếu sử dụng biện pháp này thường xuyên.

Nước vo gạo + cây nha đam

Sự kết hợp giữa nước vo gạo và cây nha đam (lô hội) là loại hỗn hợp xuất phát từ kinh nghiệm dân gian, chúng rất tốt cho việc trị tàn nhang và nám da. Bạn có thể chuẩn bị và thực hiện như sau: Lấy 1 phần nha đam tươi, 1 phần nước vo gạo (sau khi vo gạo, để lắng khoảng 15 phút rồi lấy phần nước lắng xuống, bỏ phần nước trong). Sau đó, lầy phần nhớt lá lô hội (bằng cách gọt bỏ vỏ) bằng lượng nước cốt vo gạo, rồi trộn đều 2 loại. Bạn nên sử dụng cách làm này trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Sáng dậy rửa sạch.

Điều trị bệnh nám da bằng hóa chất

Các phương pháp điều trị tàn nhang bằng hóa chất như bôi dung dịch acid trichloracetic, tretinoin… chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt nám da mới. Phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng nitơ lỏng có thể xóa các nốt nám da , nhưng nếu làm không cẩn thận sẽ rất dễ để lại trên da những vết sẹo thâm hoặc sẹo giảm sắc tố, làm giảm thẩm mỹ. Vì vậy, việc sử dụng dược thảo thiên nhiên để chữa trị nám dahiện vẫn là phương pháp được ưa chuộng nhất.
Cà rốt tươi giã nát, ép lấy nước cốt
Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có nám da, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên; chờ cho khô rồi dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách phòng chống và chữa trị nám da mặt cho chị em phụ nữ

Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, sự thay đổi về nội tiết (khi phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Cách phòng chống nám da

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt vào giờ cao điểm: từ 10h đến 15h chiều.
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh để tăng sức đề kháng cho làn da từ bên trong.
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho da từ bên ngoài bằng việc chăm sóc da với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng phục hồi và bảo vệ làn da.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nám da

Melanin là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành nên nám hoặc những mảng da bị sậm màu. Ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần lâu ngày, thay đổi nội tiết khi mang thai và trong thời kỳ tiền mãn kinh… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh melanin và cũng là những tác nhân chính trực tiếp gây nên nám da, khiến da lão hóa nhanh chóng.

Điều trị nám da

Nám có thể điều trị được

Hầu hết phụ nữ thường có quan niệm nám không điều trị nám da được vì đây là bệnh về nội tiết tố. Điều này hoàn toàn không đúng vì bị nám do nội tiết chỉ chiếm khoảng 1/6 nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, giải pháp “chấp nhận sống chung” với nám nên được loại bỏ vì hiện nay đã có nhiều phương pháp mới có thể xử lý nám thành công đến hơn 90%

Chữa trị nám da mặt từ tự nhiên

– Cách chữa nám da bằng mướp đắng: 1 quả khổ qua non (mướp đắng), 1 quả dưa chuột: Cho hỗn hợp dưa chuột, mướp đắng vào say nhuyễn và lọc lấy nước. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, sau 15-20 phút rửa sạch với nước lạnh. Mướp đắng được xem là thần dược cho mọi loại da, đặc biệt là chữa nám mặt

– Cách chữa nám da bằng chuối và sữa chua: Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần sẽ thấy rõ hiệu quả chữa nám mặt

– Cách chữa nám da bằng cà tím: Lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da cần điều trị nám tàn nhang . Bạn có thể dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn.

Trên đây là những cách chữa trị nám da mặt bằng các thực phẩm tự nhiên được không ít người áp dụng vì theo họ nó không tốn kém, an toàn. Dù mất công sức và thời gian, nhưng với mong muốn thỏi khỏi nám càng sớm càng tốt nhiều người chấp nhận “đầu tư” cho những liệu pháp trị nám trên. Tuy nhiên Kiên trì có phải cách chữa trị nám da mặt hiệu quả? Thực tế, những phương pháp trên không hề làm nám thuyên giảm, chưa nói đến việc chúng có biến mất hay không.

Trong vài lần điều trị, có thể những đốm nâu mờ đi và bạn ngỡ rằng nám đang giảm bớt nhưng không, điều trị nám là quá trình can thiệp sâu bên trong tế bào gốc, trong khi những liệu pháp tự nhiên chỉ can thiệp trên bề mặt da, vì vậy ngay sau đó nhiều khách hàng đã phải chuyển hướng sang tìm hiểu công nghệ mới.

http://jovestreball.org

Dấu hiệu nhận biết và phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Các dấu hiệu để nhận biết tuổi mãn kinh ở phụ nữ?

Chức năng thần kinh thực vật có sự thay đổi: vã mồ hôi, nóng nảy, nhất là về ban đêm làm mất ngủ, mệt mỏi, tính tình thay đổi: cáu gắt,  hay quên, có thể rơi vào trầm uất…

Đi đái  nhiều lần,đái rắc,đái buốt.Mái tóc khô, rụng, dễ gãy. Da khô ráp , nám da, tàn nhang , nhăn nheo do mất dần lớp mỡ dưới da.Mắc các bệnh khô âm đạo, âm đạo bị hẹp dần làm người phụ nữ sợ chuyện chăn gối vì đau đớn. Tuyến vú trở nên mềm nhão ,chảy sệ, giọng nói hơi ồm ồm, lông ở chân , tay mọc nhiều hơn… ở tuổi mãn kinh thường dễ mắc các bệnh như loãng xương, bệnh lý về tim mạch…

Phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Ăn khỏe, thường xuyên cung cấp nước

Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da để da tự chữa lành và thúc đẩy tế bào gốc. Nghĩa là hàng ngày bạn phải ăn các loại thức ăn giàu vi-ta-min, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Bạn nên uống nhiều nước để cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài.

Phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Dùng kem dưỡng ẩm đặc hơn cách làm đẹp da tự nhiên

Mức estrogen giảm mạnh có thể làm giảm lượng dầu của da khiến da bị ngứa và bong tróc. Phụ nữ ở độ tuổi 50 nên chọn loại kem dưỡng ẩm đặc hơn vì các sản phầm lỏng, không dầu là không đủ. Khi bạn có tuổi, dầu sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mụn thay vào đó dầu cung cấp cho da độ ẩm cần thiết.

Kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng không những ngừa ung thư da mà còn giảm nguy cơ da bị đốm. Các lớp tế bào da trở nên dính hơn khi khi tiếp lâu với ánh mặt trời. Kết quả là các tế bào bắt đầu chồng lên nhau thay vì tẩy tế bào chết như bình thường. Hãy dùng kem dưỡng ẩm với độ SPF khoảng 15 hoặc cao hơn cho bất cứ vùng nào tiếp xúc với ánh nắng trước khi ra ngoài.

http://jovestreball.org

Các phương pháp trị nám và tàn nhang

Dưới đây là một số nhận xét cơ bản về các phương pháp điều trị nám và tàn nhang hiện nay. Hi vọng chúng có mang tới những hiểu biết để chị em có thể lựa chọn cho mình các cách chữa trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất với bản thân.

Chữa trị nám và tàn nhang bằng mỹ phẩm tự chế có hiệu quả nhất hay không ?

Cách chữa trị nám và tàn nhang này thường được áp dụng với chị em có hoàn cảnh kinh tế trung bình hoặc xuất hiện ở nhóm chị em biết rõ tác dụng phụ của mỹ phẩm trị nám công nghiệp.Vâyh ưu nhược điểm của chúng là gì ?

Ưu điểm: Các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng dưỡng da rất tốt. Chi phí của trị nám thường không tốn kém và người dùng thường có cảm giác an tâm hơn.

Nhược điểm: Thực tế thì các loại mỹ phẩm này không có tác dụng điều trị nám và tàn nhang từ bên trong và khâu chế biến có thể tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da cao.

Đông tây y kết hợp trong cách chữa trị nám và tàn nhang

Phương pháp này dùng tia laser làm mờ và hết hẳn sắc tố da bên ngoài và cao dưỡng dược liệu để cân bằng sắc tố bên trong. Chân nám và tàn nhang đẩy ra đến đâu thì sẽ được tia laser chiếu sạch đến đấy.Sau đây là ưu nhược điểm của phương pháp này

Ưu điểm: Phương pháp có tác động toàn diện nhất cả bên trong lẫn bên ngoài làn da.

Nhược điểm: Các liệu pháp Laser có thể gây ra một số tác dụng phụ như rát và phỏng da. Hơn nữa, cao dưỡng chỉ giúp cân bằng sắc tố mà chưa tác động tới nội tiết tố.

Sử dụng thực phẩm chức năng để chữa trị nám và tàn nhang :

 

Viên uống Kiều Xuân – Sắc đẹp không tuổi

Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng các hoạt chất chống oxy hoá vượt trội có trong Viên uống Kiều Xuân giúp chị em giữ mãi vẻ hấp dẫn:

– Tăng sức “hấp dẫn”, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và thiếu hụt nội tiết  giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ.
– Trẻ hoá làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào nuôi dưỡng da căng mịn, sáng hồng, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám, sạm da.
– Giúp săn chắc cơ, ngực và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giữ cho thân hình cân đối, dẻo dai.

Thông tin chi tiết xem tại:

  –  www.kieuxuan.vn

  –  Gọi 19001259  –  0439.930.899 để được tư vấn bí quyết làm đẹp và hiệu quả sản phẩm.