Cách chữa trị cho bé viêm mũi , viêm họng hiệu quả

Hải Yến Chào bác sĩ.cho e hỏi cu nha e dc 6tháng nặng 8,3.cháu rat hay bi ngạt mũi.thời tiết thay đổi là cháu lại bi.xin bác sĩ tư vấn cho em cach chua benh viem mui o tre

Bác sĩ trả lời : Bé thường bị ngạt mũi khi thay đổi thời tiết bạn nên phòng bệnh cho bé bằng cách giữ ấm cho bé, quấn khăn quanh cổ cho bé khi đi ngủ và cho bé đi tiêm phòng định kì. Ngoài ra bạn nên thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Nên sử dụng nước muối biển Vesim, ngày bạn có thể vệ sinh vài lần cho bé!

Ha Nguyen Chao bac si. Con e da hon 4thang. Vua roi chau bi viêm phe quan co thắt. Chau da chua on dinh roi. Nhung gio dang thay doi thoi tiet. E so chau de bi tai lai thi co thuốc j uống de tang sức de khang cho con phong tranh va cham sóc the nao la tốt ah? Nếu thay hiện tượng ho e cho uống quat hấp duong phen co tac dung ko ah?

Bác sĩ trả lời :để phòng bệnh cho bé bạn lưu ý giữ ấm cho trẻ, quấn khăn ở cổ cho trẻ khi đi ngủ, tránh tiếp xúc nơi đông người và cho trẻ đi tiêm phòng định kì. Ngoài ra nên vệ sinh mũi họng cho bé hàng ngày, tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Nên sử dụng dung dich ve sinh mui cho bé, ngày bạn có thể vệ sinh vài lần cho bé. Nếu bé có hiện tượng ho bạn có thể cho bé uống hẹ hấp đường phèn nhé!

cach-chua-benh-viem-mui-di-ung-o-tre-em-1

Liên Trần Chào bs cho em hỏi con em mới 1t14ngay Lúc đẻ ra thì như có gì mắc ở cổ.e đưa đi khám thì bảo ko sao. Bảo la 4 hoac 5 tháng tự nó mất. Nhưng e vẫn lo
Bs cho e loi khuyên được không

Bác sĩ trả lời : đờm ở cố là triệu chứng thường gặp ở trẻ mới sinh, đặc biệt là những trẻ sinh mổ. Bạn không cần quá lo lắng, bạn chỉ cần vệ sinh mũi hàng ngày cho bé như sau: Bạn nên cho bé hút mũi bằng dụng cụ hút mũi 2 đầu, trước khi hút mũi nên nhỏ vào mũi nước muối biển vesim, mỗi bên nhỏ 4-5 giọt sau đó hút ra, hút từng bên, bên kia thì bịt lại; sau đó lại nhỏ tiếp. Ngày bạn có thẻ hút mũi vài lần. Mũi sạch bé sẽ hết đờm bạn nhé!

Tinh Nguyen em chào bs. Bs cho e hỏi con e được 1 tháng 22 ngày hôm nào trời nắng hanh là cháu lại bị tịt mũi mà tịt mũi khô không có nước mũi. hôm nào mát trời thì cháu đỡ hơn. hôm qua trời chuyển lạnh e thấy cháu cũng hơi tịt mũi e có nhỏ nước muối sinh lý nhưng ko khỏi. Bs cho e hỏi e nhỏ mũi bằng thuốc nemydexan được ko ạ? e xin cảm ơn

Bác sĩ trả lời : Bé nhà bạn thường xuyên tịt mũi, bạn nên thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé. Việc vệ sinh mũi giúp loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn và các vi khuẩn ra khỏi mũi, làm giảm tình trạng nghẹt mũi của bé. Bé còn nhỏ chưa biết xì mũi, bạn cần biết cách vệ sinh mũi đúng cho bé như sau: Bạn nên cho bé hút mũi bằng dụng cụ hút mũi 2 đầu, trước khi hút mũi nên nhỏ vào mũi nước muối biển vesim, mỗi bên nhỏ 4-5 giọt sau đó hút ra, hút từng bên, bên kia thì bịt lại; sau đó lại nhỏ tiếp. Ngày bạn có thẻ hút mũi vài lần. bé ngạt mũi mà không sổ mũi bạn không cần dùng Nemydexan chỉ cần vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối biển Vesim là được. Chúc bé mau khỏe!

Sương Nguyễn Bs oi cho e hỏi bé nhà e đc 1 tháng ,bé hok sổ mũi mà bị nghẹt mũi thở khò khè,bú xong e có bồng cháu lên vỗ nhẹ cho xuống sữa nhưng khi ngủ là cháu hay ọc sữa lên mũi ,bs tư vấn giúp e với,làm sao cho cháu khỏi ạh,e cảm ơn ạh

Bác sĩ trả lời : bé nghẹt mũi, thở khò khè và hay bị ọc sữa khi ngủ có thể do trong mũi họng bé có dịch ứ đọng. Ngoài ra bé thường xuyên bị ọc sữa thì thường có nguy cơ cao mắc các bệnh đường hô hấp do khi ọc sữa, dịch dạ dày cùng với sữa sẽ trào lên mũi họng, gây nên tình trạng viêm mũi họng ở trẻ. Vì vậy bạn nên vệ sinh mũi họng thường xuyên cho bé. Bạn nên cho bé hút mũi bằng dụng cụ hút mũi 2 đầu, để làm sạch dịch nhầy tiết ra trong hốc mũi, trước khi hút mũi nên nhỏ vào mũi nước muối biển vesim, mỗi bên nhỏ 4-5 giọt sau đó hút ra, hút từng bên, bên kia thì bịt lại; sau đố lại nhỏ tiếp. Ngày bạn có thẻ hút mũi vài lần. Ngoài ra trẻ thường xuyên ọc sữa có thể do các nguyên nhân khác, bạn nên đưa trẻ đi khám để kiểm tra đường tiêu hóa và hô hấp cho bé.

Làm thế nào phòng ngừa bệnh sốt xuất huyết cho trẻ?

Sốt xuất huyết là một dịch bệnh phát triển và lây lan nhanh vào mùa hè. Với trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh vì sức đề kháng của trẻ còn yếu. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh xử lý khi trẻ bị bệnh sốt xuất huyết và cách phòng ngừa bệnh sốt xuất huyết ở trẻ.

Cách xử lý khi trẻ bị bệnh sốt xuất huyết

Khi phát hiện trẻ bị sốt xuất huyết, các bậc phụ huynh cần :

Theo dõi sát

Cho trẻ uống nhiều nước

>>Có thể các bậc phụ huynh quan tâm:

Khi trẻ sốt trên 38,5 độ C thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ nhiệt Paracetamol. Tuyệt đối không dùng aspirin vì aspirin tăng nguy cơ chảy máu.

Khi thấy các triệu chứng của trẻ ngày càng nghiêm trọng và xuất hiện các triệu chứng nặng hơn như chảy máu cam, lừ đừ, đau bụng thì cần đưa trẻ vào viện ngay lập tức.

Cách phòng ngừa bệnh sốt xuất huyết ở trẻ :

Ngủ màn khi ngủ cả ban ngày để tránh mũi, buổi tối nên cho trẻ mặc áo dài tay để tránh mũi

Không cho trẻ hoạt động ở các nơi tối tăm, ẩm thấp, ao tù nước đọng vì đây là nơi sinh sống của rất nhiều loại muỗi.

Đậy kín các lu hồ chứa nước để muỗi vằn không thể sinh sôi.

Vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh, loại bỏ các bụi râm.

Làm thế nào để chăm sóc trẻ sinh đôi luôn khỏe mạnh

Với những gia đình sinh đôi, thì chăm sóc trẻ sinh đôi mà cả hai luôn khỏe mạnh thì là một quá trình khó khăn. Dưới đây là những điều quan trong giúp các bậc phụ huynh chăm sóc trẻ sinh đôi thật tốt.
Tạo thời gian biểu cho hai bé.
Việc khó khăn đầu tiên là cần tạo thời gian biểu, nhưng bạn phải cố gắng thực hiện. Việc đưa con vào khuôn khổ trong cuộc sống sẽ giúp các bậc phụ huynh đỡ vất vả hơi với con. Không nên tạo cho mỗi đứa một thời gian biểu, vì như thế các bậc phụ huynh sẽ mất cả ngày để chăm con. Điều đó khiến các bậc phụ huynh luôn bận rộn, vất vả, dễ cáu gắt và có thể gây mâu thuẫn.

>>Làm sao để chăm con tốt:

Nếu có một bé dậy trước thì bạn cũng nên đánh thức bé kia dậy để cả hai bé cùng nhau ăn trong một thời gian nhất định, mà để hai bé ăn cùng nhau cũng giúp hai bé ăn ngon miệng hơn. Các bậc phụ huynh cũng nên để hai bé ngủ cùng một giờ.
Cho 2 bé bú mẹ cùng lúc.
Nguồn thức ăn giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ là sữa mẹ, vì vậy bạn cần phải cho hai thiên thần nhỏ của mình bú mẹ cùng một lúc. Ban đầu, công việc này cũng rất khó khăn, nhưng mẹ hãy luyện tập dần dần. Bạn hãy để những chiếc gối để nâng đỡ bé khi bú. Khi chăm sóc trẻ sơ sinh cần sự phối hợp chăm sóc cùng những người thân trong gia đình để giúp mẹ hoàn thành tốt công việc.
Sữa mẹ là nguồn thức ăn giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinhKhông cần đồ dùng nào cũng mua 2 chiếc
Khi có con sinh đôi, bạn không cần đồ dùng nào cũng cần phải mua hai chiếc. Bạn hãy để 2 bé ngủ chung trong một chiếc cũi, ăn chung cùng một bàn ăn và chơi chung trên cùng một chiếc thảm.
Trẻ sinh đôi chia sẻ mầm bệnh và ngôn ngữ.
Chăm sóc trẻ sinh đôi rất đặc biệt. Nếu một bé bị ốm, bé kia cũng sẽ ốm theo. Vì vậy mẹ cần phải tách hai bé để phòng tránh lây bệnh.
Khi lớn dần lên, trẻ cũng sẽ nói sai từ giống nhau, vì vậy mẹ cần phải chú ý để sửa cho con. Điều này sẽ giúp bé hòa nhập xã hội dễ dàng hơn và có những kỹ năng ngôn ngữ phù hợp.
Đó là 2 cá thể khác nhau.
Mặc dù trẻ sinh đôi rất giống nhau vẻ bề ngoài, nhưng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng. Chúng có những sở thích, điểm mạnh, điểm yếu khác nhau. Bạn đừng nên so sánh mà hãy khuyến khích những điểm khác biệt của bé để chúng cùng phát triển. Mẹ và bé hãy cùng nhau khám phá ra những điều thú vị để hai con cùng hoàn thiện bản thân mình.
Trải qua những giai đoạn phát triển quan trọng.
Việc chăm sóc trẻ sinh đôi sẽ dễ dàng hơn việc chăm hai đứa ở hai độ tuổi khác nhau. Bố mẹ sẽ có thời gian nghiên cứu nhiều về các giai đoạn phát triển của trẻ sinh đôi và có cách chăm sóc chúng thật tốt.
Trẻ sinh đôi sẽ cùng nhau trải qua giai đoạn phát triển cùng một lúc như: tập ngồi bô cùng nhau, tập đi, tập nói cùng một thời điểm. Hai bé sẽ cùng chơi với nhau khi không có cha mẹ ở bên. Có một điều rất thú vị, hai đứa trẻ không bao giờ cáu gắt cùng một lúc. Nếu một trẻ khóc hay tức giận, trẻ còn lại sẽ rất bình tĩnh.

Tại sao trẻ bị viêm tai giữa

Bị viêm tai giữa thường gặp từ trẻ sơ sinh cho đến trẻ 18 tháng tuổi. Nên các bậc phụ huynh cần hết sức cẩn thận trong thời kỳ này và các bậc phụ huynh nên biết nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh để phòng tránh hay kịp thời điều trị bệnh cho trẻ để tránh những hậu quả nặng nề của bệnh.

Viêm tai giữa

Cơ chế gây viêm tai giữa ở trẻ

Phần ống thông của tai giữa và mụi bị sưng, nghẹt gây lên viêm tai giữa ở trẻ. Ống thông này có tác dụng làm áp suất phía trong tai và ngoài cân bằng nhau.

Ống tai của trẻ thường ngắn và hẹp khiến cho nước nhầy tiết ra dễ bị giữ lại ở tai giữa và sưng, nghẹt do cảm cúm, viên họng, viêm mũi, viêm phế quản… Vậy nên chúng ta cần phải chữa bệnh viêm mũi ở trẻ, cảm cúm… để tránh dẫn đến tình trạng trẻ bị viêm tai giữa.

Bên cạnh đó cục “thịt dư” ngay phía trên họng, sau mũi (có tác dụng sản xuất bạch huyết cầu chống nhiễm trùng), khi bị viêm nhiễm sẽ sưng to lên làm nghẽn ống thông tai là nguyên nhân viêm tai giữa ở trẻ.

Những yếu tố khiến trẻ mắc bệnh

Các bác sĩ cho biết, trẻ sơ sinh đến trẻ 18 tháng rất dễ bị viêm tai giữa bởi lúc này hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, đường ông nối giữa mũi và màng tai ngắn, mà trẻ lại thường xuyên bị chảy mũi nên dễ bị mắc bệnh này.

Nhà trẻ là nơi dễ khiến các bé bị nhiễm trùng hơn ở nhà. Bởi khi trẻ bị cảm cúm thường không được chăm sóc cẩn thận dễ khiến dịch ứ đọng trong tai giữa gây viêm nhiễm.

Không khí thở không trong lành cũng là nguyên nhân viêm gây tai giữa ở trẻ. Nhất là những nơi có khói thuốc lá hoặc không khí ôi nhiễm.

Một yếu tố khiến trẻ bị viêm tai giữa đó là tiền sử gia đình, nếu ở gia đình của trẻ có người dễ bị nhiễm trùng tai cũng khiến cho trẻ dễ bị bệnh này hơn.

Cách nằm bú không dúng cũng làm cho trẻ có thể bị viêm tai giữa. Vì vậy khi trẻ bú các mẹ cần cho bé được đỡ cao đầu.

Vào mùa thu đông, thời tiết thường thay đổi, không khí ẩm ướt khiến trẻ dễ bị cảm cúm và viêm tai giữa. Chính vì vậy mẹ và bé cần có những phương pháp bảo vệ cơ thể cẩn trọng để phòng tránh bệnh.

>>Theo thống kê những trẻ biếng ăn dẫn đến không đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến sức đề kháng của trẻ rất kém. Chính vì vậy khi giao mùa trẻ sẽ bị các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, cảm cúm,… Chính vì vậy nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến trẻ bị viêm tai giữa. Vậy câu hỏi đặt ra của các bậc phụ huynh là:

Trả lời câu hỏi của mẹ Yumi về TÌNH TRẠNG BIẾNG ĂN CỦA BÉ

Trẻ lười ăn phải làm sao ?

 Bác sĩ ơi giúp em với. bé gái nhà e hơn 8 tháng nặng 8,4kg cao 68cm. Bé không chịu ăn gì hết chỉ bú sữa mẹ và dặm chút sữa bình thôi. Mỗi lần cho bé ăn bột hay ăn cháo được 2,3 muỗng là bé khóc không chịu ăn nữa. Em lo lắm, em phải làm sao?

Cute baby with big blue eyes with a colorful candy

 Chào bạn!

 Chuẩn tăng trưởng của bé gái 8 tháng là: 7,9 kg và 68,7cm. Cân nặng của bé nhà bạn cao hơn chuẩn còn chiều cao thấp hơn chuẩn, bé phát triển chưa đều.

 Bé lười ăn uống sẽ khiến bé chậm tăng cân hoặc đứng cân. Nguyên nhân bé biếng ăn có thể là do bé bị ốm, mọc răng, đồ ăn không hợp khẩu vị, thức ăn không được tiêu hóa hết làm bé đầy bụng khó tiêu, do hấp thu kém hay biếng ăn do bệnh lý ( tiêu chảy, nhiễm trùng),…Như vậy, bạn nên bổ sung men vi sinh hàng ngày như Golden Lab ngày 2 gói/ 2 lần, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, nhờ đó mà bé ăn ngon miệng hơn và tăng cân tốt hơn.

 Ngoài ra, bạn nên chế biến đa dạng thức ăn cho bé, thay đổi thực đơn thường xuyên nhưng vẫn đảm bảo đủ chất.

 Ngoài sữa, bổ sung thêm sữa chua, váng sữa, phomat, nước hoa quả,…vừa cung cấp năng lượng để bé tăng cân vừa cung cấp canxi để bé phát triển chiều cao. Kết hợp với cốm Previpteen 2 (ngày 1 gói) giúp bé phát triển chiều cao tối đa và tăng cường sức đề kháng và giảm ốm vặt cho bé.

Chúc bé hay ăn chóng lớn! <3

Hướng xử lý khi con bị tiêu chảy

Mẹ hãy nằm lòng những điều sau đây để xử trí kịp thời khi bé bị tiêu chảy nhé. Vì tiêu chảy là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển, thậm chí, có thể nguy hiểm tới tính mạng của bé.

Không tự ý cho trẻ dùng thuốc dân gian hay kháng sinh

Trẻ bị tiêu chảy có thể do nhiều lý do: đường ruột trẻ bị nhiễm trùng do virus, hoặc do ký sinh trùng, do dị ứng với thức ăn, chế độ ăn không phù hợp lứa tuổi, sử dụng kháng sinh kéo dài gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây roi loan tieu hoa ở trẻ …

Kip-thoi-xu-ly-khi-con-bi-tieu-chay-2

Muốn cầm tiêu chảy, phải dùng kháng sinh đặc hiệu cho mỗi loại.Vậy nên, khi con bị tiêu chảy, dù sốt ruột cầm tiêu chảy cho con nhưng các mẹ hãy cẩn thận. Bởi dùng không đúng có thể làm rối loạn thêm vi khuẩn có ích trong đường tiêu hóa của trẻ, làm cho tiêu chảy kéo dài. Nếu như trẻ tiêu chảy do virus thì thuốc cầm tiêu chảy không có tác dụng diệt virus. Việc dùgg kháng sinh có thể dấn đến làm trẻ lười ăn hay trẻ biếng ăn.

Tệ hại hơn, nó làm giảm nhu động ruột, làm liệt ruột. Khi trẻ vẫn đang mắc tiêu chảy nhưng lại bị liệt ruột khiến phân không bài xuất được ra ngoài gây ứ đọng lại trong ruột khiến trẻ bị thủng ruột, tắc ruột.

Có một số mẹ lại điều trị cho bé theo kinh nghiệm dân gian bằng cách cho con uống búp ổi. Theo nghiên cứu, búp ổi chứa nhiều tanin, làm săn niêm mạc ruột, cầm tiêu chảy. Nếu dạng tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa, cách dùng này có thể làm rối loạn tiêu hóa thêm.

Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu sốt, tiêu chảy quá 2 ngày mà không giảm, nôn, da nhăn, mắt lõm… mẹ phải đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế, tham khảo ý kiến của các chuyên gia, không tự tiện cho trẻ uống các loại thuốc theo kinh nghiệm dân gian hay kháng sinh.

Bù nước cho bé

Bị tiêu chảy là lúc cơ thể bé đang thiếu nước trầm trọng. Bạn hãy kịp thời bù nước để tránh cho bé những biến chứng nặng nề, có thể ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ. Khi số lần đi tiêu không nhiều (2 – 3 lần mỗi ngày), có thể bù nước bằng nước uống hằng ngày hoặc nước trái cây giúp bé tăng cân tốt trở lại để chống trọi với bệnh.

Nếu bé đi tiêu nhiều hơn 3 lần/ ngày, hãy sử dụng những dung dịch bù nước thông dụng như oresol và đặc biệt là phải pha dung dịch đúng theo hướng dẫn. Pha quá ít nước làm lượng muối từ oresol vào trong cơ thể nhiều, khiến lượng muối trong máu tăng cao, có thể gây tổn thương não, khiến trẻ bị sốt cao, co giật, hôn mê thậm chí dẫn đến tử vong.

Nên cho 200ml nước sôi để nguội pha với một gói oresol, cho trẻ uống từ từ. “Với trẻ dưới 1 tuổi thì 1 – 2 phút uống một thìa oresol. Nếu trẻ bị nôn ra, sau 10 – 15 phút cho uống lại. Với trẻ trên 1 tuổi cũng áp dụng như vậy, nhưng cho trẻ uống từng ngụm nhỏ”, BS Vũ Hữu Thời (Khoa Nhi, BV Bạch Mai) hướng dẫn. Nên duy trì việc bù nước cho đến khi bé đi tiêu phân sệt. Khi đó mẹ chuẩn bị phương án chữa trị táo bón ở trẻ nhỏ luôn nhé !

Vitamin và trẻ nhỏ

Đóng vai trò như một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vitamin cũng giống như chất béo hay chất khoáng, protein góp phần tạo năng lượng cho hoạt động sống của tế bào trong cơ thể và đặc biệt tốt cho việc tăng sức đề kháng cho bé và nâng cao sự phát triển của trẻ nhỏ.

Vai trò vitamin tới trẻ

Vitamin cũng rất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường của cơ thể. Khi còn trong bụng mẹ, nhờ hấp thụ các chất dinh dưỡng nên thai nhi bắt đầu phát triển. Sự phát triển của thai nhi cần cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất.

                      Vitamin có nhiều trong các loại rau củ quả.

Các chất dinh dưỡng tạo thuận lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Nếu thiếu hụt nghiêm trọng một hoặc nhiều các chất dinh dưỡng ngay trong bào thai, trẻ có thể mắc các bệnh bẩm sinh. Thiếu vitamin và khoáng chất trong những năm tháng đầu đời gây ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Với vai trò là chất xúc tác, vitamin giúp đồng hoá và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cần cho hoạt động sống của các tế bào trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin còn bảo vệ tế bào khỏi bị tấn công nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hoá và tham gia bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị hư tổn.

Cơ thể bé hấp thụ vitamin chủ yếu qua thức ăn

Đa phần cơ thể hấp thu vitamin từ thức ăn, nhưng một số ít thu được bằng các nguồn khác. Vi sinh vật trong ruột – còn gọi là khuẩn chí đường ruột sản xuất vitamin K và biotin, trong khi đó vitamin D được tổng hợp trong da nhờ tác động của ánh sáng mặt trời. Cơ thể cũng có thể sản xuất một số vitamin từ tiền chất như vitamin A được sản xuất từ beta carotene, và niacin ( vitamin PP) từ tryptophan. Bên cạnh vitamin thì men vi sinh giúp cho trẻ có được một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, với tác dụng của men vi sinh sẽ làm nâng cao hoạt động của hệ tiêu hoá trẻ nhỏ.
Có hai loại vitamin: vitamin tan trong nước và vitamin tan trong dầu. Vitamin tan trong nước làm nhiệm vụ xúc tác trong quá trình sinh học gắn liền với sự giải phóng năng lượng, bao gồm các phản ứng oxy hoá – khử, phân giải các hợp chất hữu cơ, …. Các vitamin tan trong chất béo tham gia vào phản ứng tạo nên các chất, các cấu trúc, các cơ quan và các mô của cơ thể, nghĩa là chúng hoàn thành chức năng tạo hình.
Để cung cấp vitamin cho trẻ mẹ nên cho bé ăn nhiều ra xanh và các loại củ quả. Đây được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng hiệu quả nhất cho trẻ.

Phòng ngừa sâu răng sữa ở trẻ

Tuổi thơ của ai cũng sẽ qua một thời răng sữa và nó trở thành nét ngộ nghĩnh đáng yêu của trẻ thơ. Tuy nhiên, nếu không có sự chăm sóc trẻ một cách chu đáo cho những chiếc răng này, nếu để chúng bị sâu sẽ gây không tốt cho trẻ.

Tác hại của việc sâu răng sữa

Khi bị sâu răng, bé sẽ bị đau, buốt gây lười ăn, dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng. Sâu răng sữa có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm xương hàm… phải điều trị.
Sâu răng sữa không được điều trị sẽ ảnh hưởng tới tiến trình mọc răng vĩnh viễn. Nguyên nhân là khi răng sữa rụng quá sớm khiến lợi bị cứng lâu, xơ hóa gây cản trở và chậm mọc răng trưởng thành. Lợi xơ còn làm răng dễ mọc lệch, mọc nghiêng.

Nguyên nhân sâu răng sữa

Một trong những nguyên nhân gây sâu răng sữa là mức độ canxi hóa của răng chưa hoàn thiện; men răng còn mỏng nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Mẹ ăn uống thiếu canxi khi mang bầu cũng là nguyên nhân khiến bé có mầm răng yếu, dễ bị sâu.

Bé ăn quá nhiều đồ ngọt

Ăn nhiều đồ ngọt, đặc biệt là trước khi đi ngủ là nguyên nhân khiến trẻ bị sâu răng. Vì vậy mẹ cần là chiếc đồng hồ nhắc nhở bé vệ sinh răng miệng cho bé ăn dặm mỗi ngày.

Cách điều trị

Ngay khi bé bị sâu răng hoặc có vấn đề ở răng, cha mẹ cần đưa bé đi nha sĩ sớm. Khi mang bầu, mẹ nên tăng cường đồ ăn giàu canxi như tôm, cá, cua… Ngay từ bé, mẹ nên cho bé tắm nắng thường xuyên để bé có đủ vitamin D, tốt cho răng và xương.
Sau khi cho bé ăn hoặc bú xong, mẹ nên lau miệng cho bé bằng khăn xô sạch nhúng nước muối ấm, loãng (không dùng nước muối đặc vì nước muối đặc làm hỏng men răng của bé). Với bé lớn hơn thì nên cho bé uống nước lọc sau khi ăn xong. Không cho bé ngậm bình sữa khi ngủ.
Hạn chế những loại nước uống nhiều đường, sữa cho bé vào buổi tối. Giúp bé bỏ thói quen ngậm đồ vật trong miệng vì dễ đưa vi khuẩn vào miệng, gây sâu răng.
Với bé 2 tuổi, mẹ đã có thể tập cho bé đánh răng bằng bàn chải mềm dùng riêng cho lứa tuổi của bé và loại kem đánh răng hợp lứa tuổi. Tập cho bé đánh răng ngày 2 lần sáng và tối để có thói quen tốt về sau.

Mẹo nhỏ để mẹ giúp trẻ tăng cân

Nhiều bà mẹ thường xuyên phàn nàn vì sao con ăn khỏe mà vẫn không tăng cân. Đây là vấn đề gây “đau đầu” cho rất nhiều bà mẹ. Loại bỏ khả năng trẻ lười ăn hay kém hấp thụ, mẹ có thể nghĩ đến những nguyên nhân tù chính cách chế biến và thiếu cân bằng dinh dưỡng của bản thân.

Điều quan trọng nhất là bố mẹ nên cho con ăn dặm đúng tuổi (khi con 4 – 6 tháng tuổi). Từ trên 1 tuổi, sữa mẹ không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé mà cần nhiều hơn thế. Vì vậy, cùng với sữa mẹ, cần bổ sung các dinh dưỡng khác theo tiêu chuẩn hợp lý. Trong các bữa ăn hàng ngày của con, cho trẻ ăn đa dạng và đủ lượng các thực phẩm và chú ý trong mỗi bữa ăn đều có đủ 4 nhóm thực phẩm (bột, béo, đạm, rau). Tăng số bữa ăn hàng ngày (nếu cần), bên cạnh đó mẹ có thể bổ sung cho bé những thực phẩm dinh dưỡng dưới đây rất tốt cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.

Thịt bò

Khi bác sĩ dinh dưỡng của bé đồng ý rằng con đã có thể ăn thịt, mẹ nên ngay lập tức bổ sung vào thực đơn ăn dặm của con món thịt bò. Thịt bò rất giàu protein và nhiều dinh dưỡng. Ăn thịt bò kết hợp với phô mai và mì ống, bé yêu sẽ tăng cân nhanh chóng.

Bơ đậu phộng (cho trẻ trên 1 tuổi)

Vì lý do dễ gây dị ứng, chỉ những bé trên một tuổi mới có thể ăn bơ đậu phộng.

Bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein và chất béo cực kì cao. Nó là một thực phẩm giàu năng lượng tuyệt vời và sẽ giúp bé của mẹ tăng cân vèo vèo. Mẹ có thể trộn bơ đậu phộng với trái cây, phết ăn cùng bánh mì hoặc crepe cho con ăn sáng.

Trứng

Trứng rất giàu protein và ít carbohydrate. Một quả trứng trung bình chứa khoảng 26 gram protein. Trứng là thực phẩm rất tốt cho trẻ để giúp bé tăng cân tốt. Tuy nhiên, lòng trắng trứng rất dễ gây dị ứng ở trẻ dưới 1 tuổi, do đó, mẹ chỉ nên cho con ăn lòng đỏ trứng luộc nghiền nhuyễn). Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn một quả trứng luộc cả lòng đỏ và trắng mỗi ngày để cung cấp năng lượng bổ sung.

Phômai

Phômai là thực phẩm giàu kalo cho bé trước tuổi đến trường, đồng thời cũng là nguồn đạm và chất béo lý tưởng cho bé đang cần tăng cân. Có rất nhiều cách để bạn có thể “nhồi” chất “vỗ béo” này vào thực đơn hàng ngày của bé: Kẹp phômai vào bánh mỳ; trộn phômai với salad rau củ, mỳ; hay thậm chí, rán trứng cùng phômai. Bạn cũng có thể lựa chọn những thỏi phômai để làm đồ ăn vặt cho bé.

 

 

 

Rau củ quả giúp bé phát triển

Đối với chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn của viện dinh dưỡng đề ra thì rau củ quả là những thực phẩm không thể thiếu nếu muốn có được một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ ích. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ thì việc này không phải dễ dàng vì không phải bé nào cũng thích ăn rau quả, hoặc nếu có cũng là do mẹ bắt ép ăn thì bé mới chịu. Làm thế nào để bé nhận thức và vui vẻ tiếp nhận loại thực phẩm này mới là điều mẹ nên suy nghĩ.

Ngay từ lúc ăn dặm, đa số các bé đã bắt đầu tỏ ra không thích thú, thậm chí chán ghét và liên tục từ chối các món rau củ quả. Bé bướng bỉnh lắc đầu và mẹ thì luôn phải bận rộn nên chẳng thể nào dành nhiều thời gian để thuyết phục bé trong từng bữa ăn. Do vậy, việc bổ sung rau quả vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ luôn là  chủ đề nóng ở bất kì diễn đàn nào dành cho bà mẹ, và càng trở nên “nóng” hơn nữa trong thời gian gần đây. Đặc biệt, chủ đề này không chỉ thu hút các mẹ tham gia thảo luận, mà ngay cả những chuyên gia dinh dưỡng trong và ngoài nước cũng đã nhanh chóng vào cuộc.

rau qua giup tre phat trien tri nao

Dinh dưỡng tuyệt vời từ rau quả với trẻ nhỏ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những món rau củ quả nhiều màu sắc giúp mang đến cho bé lượng chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc chất. Bé cũng sẽ có hệ miễn dịch tốt hơn để chống lại bệnh tật, hệ xương vững chắc và phát huy tối đa tiềm năng chiều cao. Đồng thời, rau củ quả giúp não bộ phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng học hỏi và có chỉ số IQ cao. Sức khỏe của bé cũng sẽ được bảo vệ lâu dài về sau trước các bệnh về tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì…

Trong bữa ăn hàng ngày của bé cần phải có đủ cả 4 nhóm thức ăn: rau củ quả, protein, ngũ cốc và sữa. Trong đó, lượng rau củ quả chiếm đến 50% của toàn bộ khẩu phần. Nghĩa là, nếu bữa ăn được đặt trọn vẹn trên 1 chiếc đĩa, và 1 ly sữa bên cạnh thì đến nửa chiếc đĩa phải là rau xanh và trái cây. Mẹ hãy chăm sóc bé một cách tốt nhất với những thông tin bổ ích trong bài này nhé !