Cách phòng chống và chữa trị nám da mặt cho chị em phụ nữ

Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, sự thay đổi về nội tiết (khi phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Cách phòng chống nám da

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt vào giờ cao điểm: từ 10h đến 15h chiều.
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh để tăng sức đề kháng cho làn da từ bên trong.
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho da từ bên ngoài bằng việc chăm sóc da với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng phục hồi và bảo vệ làn da.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nám da

Melanin là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành nên nám hoặc những mảng da bị sậm màu. Ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần lâu ngày, thay đổi nội tiết khi mang thai và trong thời kỳ tiền mãn kinh… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh melanin và cũng là những tác nhân chính trực tiếp gây nên nám da, khiến da lão hóa nhanh chóng.

Điều trị nám da

Nám có thể điều trị được

Hầu hết phụ nữ thường có quan niệm nám không điều trị nám da được vì đây là bệnh về nội tiết tố. Điều này hoàn toàn không đúng vì bị nám do nội tiết chỉ chiếm khoảng 1/6 nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, giải pháp “chấp nhận sống chung” với nám nên được loại bỏ vì hiện nay đã có nhiều phương pháp mới có thể xử lý nám thành công đến hơn 90%

Chữa trị nám da mặt từ tự nhiên

– Cách chữa nám da bằng mướp đắng: 1 quả khổ qua non (mướp đắng), 1 quả dưa chuột: Cho hỗn hợp dưa chuột, mướp đắng vào say nhuyễn và lọc lấy nước. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, sau 15-20 phút rửa sạch với nước lạnh. Mướp đắng được xem là thần dược cho mọi loại da, đặc biệt là chữa nám mặt

– Cách chữa nám da bằng chuối và sữa chua: Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần sẽ thấy rõ hiệu quả chữa nám mặt

– Cách chữa nám da bằng cà tím: Lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da cần điều trị nám tàn nhang . Bạn có thể dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn.

Trên đây là những cách chữa trị nám da mặt bằng các thực phẩm tự nhiên được không ít người áp dụng vì theo họ nó không tốn kém, an toàn. Dù mất công sức và thời gian, nhưng với mong muốn thỏi khỏi nám càng sớm càng tốt nhiều người chấp nhận “đầu tư” cho những liệu pháp trị nám trên. Tuy nhiên Kiên trì có phải cách chữa trị nám da mặt hiệu quả? Thực tế, những phương pháp trên không hề làm nám thuyên giảm, chưa nói đến việc chúng có biến mất hay không.

Trong vài lần điều trị, có thể những đốm nâu mờ đi và bạn ngỡ rằng nám đang giảm bớt nhưng không, điều trị nám là quá trình can thiệp sâu bên trong tế bào gốc, trong khi những liệu pháp tự nhiên chỉ can thiệp trên bề mặt da, vì vậy ngay sau đó nhiều khách hàng đã phải chuyển hướng sang tìm hiểu công nghệ mới.

http://jovestreball.org

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *