Bí quyết điều trị nám cho phụ nữ ngay tại nhà bằng mặt nạ từ thiên nhiên

Ngoài việc tìm đến các thẩm mỹ viện để điều trị nám da thì việc điều trị tại nhà được nhiều chị em ưu tiên sử dụng hơn vì thuận tiện và không tốn quá nhiều chi phí. 

Trong đó, việc điều trị nám da từ các thành phần tự nhiên rất được ưa chuộng vì chúng đơn giản, dễ thực hiện và rất an toàn với làn da. Bạn có thể tự làm ra những mỹ phẩm trị nám da từ các nguyên liệu thiên nhiên sau đây:

Mặt nạ khoai tây giúp làm mờ nám da

Bên cạnh đó, ngoài các cách làm mờ nám da mặt bằng đắp mặt nạ thì các chị em cần chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn hằng ngày, bảo vệ da khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời và không lạm dụng mỹ phẩm trị nám da, đồng thời có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.

Tuy nhiên, hiệu quả mang lại sau khi trị nám bằng các loại mặt nạ thiên nhiên thường chỉ mang tính chất tạm thời và đòi hỏi phải thực hiện liên tục trong thời gian. Ngày nay, khi khoa học công nghệ ngày càng phát triển, giải pháp điều trị nám bằng công nghệ cao đang được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn.

 

Mặt nạ chuối

Chuối là loại quả vừa có tác dụng tốt cho sức khỏe vừa có công dụng chữa trị nám da, điều này có thể nhiều chị em chưa được biết đến. Chuối là loại quả rất gần gũi, có thể kiếm dễ dàng tại vườn nhà, công thức trị nám da với chuối rất đơn giản: Chị em lựa chọn chuối chín vừa phải, cắt nhỏ và nghiền nhuyễn cũng với 1 hộp sữa chua. Sau đó, rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Sau khoảng 20 phút rửa sạch mặt với nước lạnh. Với cách này, chị em thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả trị nám tốt.

Mặt nạ dâu tây

Dây tây có vi chua chua, rôn rốt là món khoái khẩu  của các chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, dâu tây còn có công dụng giúp làm mờ nám da. Công thức thực hiện như sau: lấy 2 trái dâu tây, 1 thìa nước chanh và một ít lòng trắng trứng gà, cho tất cả vào xay nhuyễn. Sau đó, rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mặt bị nám. Sau khoảng 20-25 phút, chị em rửa lại với nước ấm. Với cách trị nám da mặt vô cùng đơn giản này,  chị em thực hiện tuần 2 lần nhé!

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây rất “thân thiện” với chị em bởi có công dụng làm đẹp da. Bên cạnh công dụng giúp làm da mịn màng và có độ ẩm, khoai tây còn có tác dụng làm mờ các vết nám, vết sạm đen trên da. Cách chữa trị nám da mặt với khoai tây được thự hiện như sau: khoai tây luộc chín, cho thêm mật ong và sữa tươi nghiền nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt, sau đó rửa sạch mặt và bôi lên vùng da bị nám. Để sau khoảng 20 phút rửa sạch mặt với nước lạnh.

http://jovestreball.org

Rau củ quả giúp bé phát triển

Đối với chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn của viện dinh dưỡng đề ra thì rau củ quả là những thực phẩm không thể thiếu nếu muốn có được một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ ích. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ thì việc này không phải dễ dàng vì không phải bé nào cũng thích ăn rau quả, hoặc nếu có cũng là do mẹ bắt ép ăn thì bé mới chịu. Làm thế nào để bé nhận thức và vui vẻ tiếp nhận loại thực phẩm này mới là điều mẹ nên suy nghĩ.

Ngay từ lúc ăn dặm, đa số các bé đã bắt đầu tỏ ra không thích thú, thậm chí chán ghét và liên tục từ chối các món rau củ quả. Bé bướng bỉnh lắc đầu và mẹ thì luôn phải bận rộn nên chẳng thể nào dành nhiều thời gian để thuyết phục bé trong từng bữa ăn. Do vậy, việc bổ sung rau quả vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ luôn là  chủ đề nóng ở bất kì diễn đàn nào dành cho bà mẹ, và càng trở nên “nóng” hơn nữa trong thời gian gần đây. Đặc biệt, chủ đề này không chỉ thu hút các mẹ tham gia thảo luận, mà ngay cả những chuyên gia dinh dưỡng trong và ngoài nước cũng đã nhanh chóng vào cuộc.

rau qua giup tre phat trien tri nao

Dinh dưỡng tuyệt vời từ rau quả với trẻ nhỏ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những món rau củ quả nhiều màu sắc giúp mang đến cho bé lượng chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc chất. Bé cũng sẽ có hệ miễn dịch tốt hơn để chống lại bệnh tật, hệ xương vững chắc và phát huy tối đa tiềm năng chiều cao. Đồng thời, rau củ quả giúp não bộ phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng học hỏi và có chỉ số IQ cao. Sức khỏe của bé cũng sẽ được bảo vệ lâu dài về sau trước các bệnh về tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì…

Trong bữa ăn hàng ngày của bé cần phải có đủ cả 4 nhóm thức ăn: rau củ quả, protein, ngũ cốc và sữa. Trong đó, lượng rau củ quả chiếm đến 50% của toàn bộ khẩu phần. Nghĩa là, nếu bữa ăn được đặt trọn vẹn trên 1 chiếc đĩa, và 1 ly sữa bên cạnh thì đến nửa chiếc đĩa phải là rau xanh và trái cây. Mẹ hãy chăm sóc bé một cách tốt nhất với những thông tin bổ ích trong bài này nhé !

Vì sao bạn nên ăn một quả chuỗi mỗi ngày

Chuối chứa ba loại đường tự nhiên: đường kính, đường fructose (một loại đường đơn mà cơ thể sử dụng để sinh ra năng lượng) và đường glucose. Chuối được xem là loại trái cây số 1 cho các vận động viên hàng đầu thế giới. Tuy nhiên, bổ sung năng lượng không phải là hiệu quả duy nhất mà chuối mang lại. Loại trái cây này còn giúp vóc dáng gọn gàng và ngăn ngừa một số bệnh hay tình trạng nghiêm trọng. Rất tốt cho Bé bị Tiêu Chảy và dùng hỗ trợ bệnh táo bón ở trẻ rất tốt.

 

Thiếu máu

Chứa nhiều sắt nên chuối còn kích thích việc sản xuất huyết sắc tố trong máu.

Nhồi máu cơ tim

Loại trái cây nhiệt đới này có hàm lượng kali cao và ít muối khoáng giúp ngừa bệnh nhồi máu cơ tim.

Trí thông minh

200 học sinh của trường trung học Twickenham, Anh, đã tham gia một cuộc khảo sát ăn chuối vào bữa sáng, giờ ra chơi và bữa chiều để đầu óc sáng suốt hơn khi làm bài thi. Kết quả cho thấy, loại trái cây có chứa kali giúp học sinh tập trung hơn cải thiện tình trạng Bé Lười Ăn.

Chứng táo bón

Chuối chứa nhiều chất xơ vì vậy thực phẩm này nên được thêm vào thực đơn ăn hàng ngày sẽ giúp khắc phục Rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Sôi bụng

Chuối có chứa chất chống axit tự nhiên ảnh hưởng tới cơ thể bạn. Nếu bị ợ nóng, sôi bụng, bạn nên ăn một quả chuối để giảm tình trạng ấy.

Nhức mỏi vào buổi sáng

Ăn chuối giữa các bữa ăn còn giúp lượng đường trong máu của bạn tăng lên và giảm chứng đau nhức vào buổi sáng.

Muỗi đốt

Trước khi dùng kem chống côn trùng đốt, bạn hãy thử bôi mặt trong của vỏ chuối lên phần da bị đốt. Thực tế, nhiều người đã thấy tác dụng tuyệt vời của vỏ chuối trong việc làm giảm sưng tấy và đau rát.

Loét dạ dày

Chuối được dùng như một loại phực phẩm ăn kiêng chống rối loạn tiêu hóa vì có chất xơ và mềm. Trái cây này làm trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày và giảm tình trạng đau bao tử.

Thực phẩm ưu tiên cho bé mùa hè

Thời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng không hề nhỏ đến việc hấp thụ dinh dưỡng cho trẻ. Bởi vậy mà mẹ cũng nên thiết lập lại chế độ ăn uống cho trẻ. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để bé có sự phát triển tốt nhất!

Thực phẩm giúp bé hạn chế mồ hôi trộm

Nhiều trẻ em thường bị ra mồ hôi trộm khi mùa hè đến. Ở bé hệ thần kinh thực vật chưa ổn định, đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện, vì vậy bé rất hay bị ra mồ hôi (chúng ta thường gọi là mồ hôi trộm), nhất là khi ngủ.

Vì vậy, bé rất dễ bị viêm nhiễm đường hô hấp. Nghiêm trọng hơn, bé ra mồ hôi trộm sẽ dẫn tới hiện tượng mất nước và muối. Sự mất nước và muối sẽ khiến cơ thể bé yếu đi, người mệt hơn, cơ thể sẽ bị suy kiệt, gây ra một số bệnh không tốt cho bé.Để trị mồ hôi trộm cho bé, các mẹ có thể nấu cho con các món ăn như: cháo trai, cháo sò – hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen…

Ngoài ra, mẹ cần lưu ý giữ cơ thể trẻ thoáng mát, hạn chế các thức ăn sinh nhiệt (mỡ, mít, sầu riêng, xoài…), bổ sung các chất mát (rau tươi, trái cây; rau má, rau mồng tơi…) để tránh bé bị táo bón trong nhiều ngày.

rau qua giup tre phat trien tri nao

Canh rau ngót, rau rền là món ăn giúp trẻ thanh mát mùa hè

Thực phẩm tăng sức đề kháng

Mùa hè trẻ dễ mắc một số bệnh như bé bị tiêu chảy, sởi hay sốt virut. Bởi vậy mẹ nên bổ sung thực phẩm làm tăng sức đề kháng ở trẻ. Để tăng sức đề kháng, trẻ cần được ăn đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng và vitamin. Đặc biệt là kẽm, sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, ngon miệng. Cùng với đó là lysine có trong thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa giúp trẻ phát triển cơ xương, tăng khả năng hấp thu can-xi.

Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm mùa hè như: rau đay, rau muống, quả bưởi, quả nhãn, chanh, dứa… đóng góp vai trò rất lớn đối với quá trình bảo vệ cơ thể, đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch của trẻ.Không những thế vitamin C còn giúp làm lành vết thương và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi chứng cảm lạnh, cảm cúm thông thường.

Những thực phẩm giữ nước cho bé

Trẻ em thường rất hiếu động. Việc nghịch ngợm, nô đùa khiến cho cơ thể bé mất đi một lượng nước đáng kể qua mồ hôi, đặc biệt là trong mùa hè. Không những thế, hầu hết các bé đều mải chơi và lười nước uông, vì vậy mẹ cần lưu ý đến điều này để bổ sung những thực phẩm giữ nước vào thực đơn của bé.

Những thực phẩm giữ nước, có tính mát và nhiều vitamin C như: nước ép cam, ổi, cà chua, kiwi, bưởi… mẹ đừng bỏ qua.Ngoài ra, để bé không bị khô da và thiếu nước, tránh được táo bón, mẹ cũng cần bổ sung vitamin A từ các loại quả, củ: đu đủ, carrot, khoai lang, bí đỏ…

Thực phẩm kích thích bé ngon miệng

Những món canh mát và nhiều vitamin như mồng tơi, rau rền… có tác dụng kích thích cảm giác ngon miệng của bé nên sẽ hạn chế được tình trạng biếng ăn ở trẻ. Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng kích thích sự ngon miệng của bé. Một số thực phẩm mùa hè có chứa kẽm mẹ nên bổ sung cho con như: đậu Hà Lan, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì…

Làm đẹp hiệu quả từ trái xoài dành cho chị em phụ nữ

Xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong…Ăn xoài có thể giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ mụn.

Những quả xoài ngọt thơm cũng là bí mật giúp cho làn da, mái tóc của các chị đẹp và quyến rũ hơn.

Nếu chưa từng thử nghiệm các bí quyết làm đẹp với xoài, bài viết này sẽ đem lại cho bạn một cảm giác thật tuyệt với loại quả thơm ngon này đấy.

Bổ sung vào các cách làm đẹp tự nhiên dành cho tóc chẻ ngọn với xoài

Để làm hỗn hợp chăm sóc tóc uốn nhuộm bạn xay nhuyễn hỗn hợp gồm : 1 quả xoài chín (gọt vỏ, bỏ hạt), 2 muỗng cà phê mật ong và dầu ô liu, 3 – 4 muỗng cà phê sữa. Bôi hỗn hợp lên tóc và ủ tóc từ 20 – 30 phút để dưỡng chất thấm đều vào tóc, sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội, dầu xả. Với cách làm đẹp tự nhiên này, tóc bạn sẽ giảm chẻ ngọn và óng ả hơn.

Các cách làm mặt nạ dưỡng da tại nhà, đẹp tự nhiên khác từ xoài

Công thức 1 để làm mặt nạ dưỡng da tại nhà 

Bạn có thể làm món sinh tố bổ dưỡng với 1/2 ly xoài (đã cắt nhỏ), 1/4 ly đu đủ chín, 1/2 ly nước lạnh và 1 muỗng cà phê mật ong. Tùy sở thích, các bạn có thể thêm chuối hoặc dâu tây vào hỗn hợp để làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng và khẩu vị cho món sinh tố này. Đây là thức uống có chứa nhiều vitamin bổ dưỡng cho sức khỏe làm đẹp của phụ nữvà cơ thể khỏe mạnh.

Mỗi tuần các bạn có thể luân phiên sử dụng 2 công thức mặt nạ dưỡng da tại nhà trên đều đặn từ 1 – 2 lần bạn sẽ có làn da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.

 

Công thức 2 để làm mặt nạ dưỡng da tại nhà 

Bạn dùng 1/4 chén đu đủ, xoài đã gọt vỏ, bỏ hạt với 1 muỗng cà phê mật ong, sau đó xay nhuyễn và đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút. Trong quá trình đắp mặt nạ có thể kết hợp massage nhẹ da mặt để hỗ trợ tẩy lớp tế bào chết và giúp các dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng vào da. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm rồi thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm.

Cách làm trắng da  với xoài và sữa tươi

Các bạn xay nhuyễn 1/2 chén hỗn hợp xoài chín và sữa tươi, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt bằng cọ. Khi hỗn hợp khô, rửa mặt với nước sạch. Dùng thường xuyên cách làm mặt nạ dưỡng da tại nhà này, bạn sẽ có làn da tươi sáng và mịn màng.

Ngoài cách làm mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên từ xoài và sữa tươi như trên bạn có thể kết hợp xoài với mật ong và đu đủ để làm tăng thêm tác dụng làm đẹp và có thêm bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên trong cẩm nang làm đẹp hiệu quả cho mình.

Với các cách làm đẹp tự nhiên này sẽ giúp bạn có thể tận dụng khả năng tẩy tế bào chết của các loại enzyme có trong đu đủ để làm sạch, sáng da và làm mờ vết thâm trên da một cách hiệu quả. Với mật ong trong mặt nạ dưỡng da tại nhà, nguyên liệu này sẽ hỗ trợ quá trình lưu thông máu lên da, làm sạch da và cung cấp thêm dưỡng chất để có làn da đẹp, hồng hào.

 http://jovestreball.org

Nhận biết dấu hiệu mang thai như thế nào?

Nhiều phụ nữ không nhận biết được việc mình đã có thai cho tới khi dùng tới que thử. Tuy nhiên, bằng việc quan tâm tới những dấu hiệu thay đổi của thể, các chị em phụ nữ có thể xác định được mình đã có bầu hay không để chuẩn bị tốt nhất cũng như đảm bảo tính an toàn cho suc khoe em be trong bụng.

1. Đi tiểu thường xuyên hơn : Việc đi tiểu nhiều hơn thường lệ là một trong những dấu hiệu rất sớm của việc mang thai. Nhiều phụ nữ nghiệm thấy họ đi tiểu thường hơn nhiều ngay cả trước khi mất kinh, thường là từ 7 đến 12 ngày sau khi nhiệt độ tăng khi trứng rụng.

2.  Mất kinh: Mất kinh là một trong mười dấu hiệu hiển nhiên cho biết bạn đã thụ thai. Nếu chu kỳ kinh bình thường của bạn xảy ra rất đều, thì mất kinh là một dấu hiệu.

3. Hay chóng mặt, buồn nôn, bieng an, dễ xúc động: Vì lúc này cơ thể phải tăng lượng tuần hoàn nên bạn có thể sẽ cảm thấy chóng mặt, đặc biệt khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi tư thế nhanh. Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn khi thấy hoặc ngửi thấy mùi một số thứ như rượu, cà phê, thuốc lá, cá… và thèm ăn đồ chua, ngọt,… Có một số người có cảm giác như bị ốm.

Nhận biết dấu hiệu mang thai như thế nào?

4. Sự thay đổi ở ngực: Tăng kích thước vòng một là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang bầu. Thậm chí, bạn còn thấy núi đôi có phần đau tức hơn bình thường. Tuy nhiên, bạn cần phải để ý vì tất cả những triệu chứng trên đều có thể thấy ở trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Quầng và núm vú sẫm hơn – quầng vú trở nên sẫm màu hơn chỉ sau một tuần thụ thai.

 

5. Mệt mỏi: Hầu hết phụ nữ mới có thai đều cảm thấy mỏi mệt. Đó là do sự gia tăng hooc môn progesterone trong cơ thể. Ngoài ra do cơ thể phải tạo ra nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến cho thai. Vì thế tim phải làm việc nhiều hơn để thích ứng với sự tăng cung lượng máu, gây ra cảm giác mệt. Tuy nhiên, có một số ít người hoàn toàn cảm thấy không mệt mỏi.

6. Thèm ăn: Có thể bạn không có cảm giác thèm dưa chua và kem nhưng nhiều phụ nữ khác sẽ cảm thấy thèm ăn một số thức ăn nào đó khi họ mang thai. Hiện tượng này có thể kéo dài suốt thời gian mang thai. Các nguyên nhân khác: chế độ ăn uống thiếu chất, thiếu một dưỡng chất nào đó, căng thẳng, trầm cảm hoặc sắp có kinh nguyệt

Các bạn cũng cần chú ý tới thực đơn của mình hằng ngày, tránh ăn các thức ăn lạ để không bị roi loan tieu hoa nhé.

Sử dụng kem làm trắng da đúng cách

Bạn nên lắng nghe những lời khuyên từ những người đã sử dụng hay có kiến thức về loại kem dưỡng da đó. Những lời khuyên đó có thể rất có ích đối với bạn đó, hay thậm chí bạn có thể dùng thử loại kem trị nám hiệu quả và dưỡng da mà bạn của bạn đang dùng để xem nó có thật sự có hiệu quả đối với mình hay không nhé!

Khi tìm kiếm loại kem dưỡng da đó trên Google, bạn có thể có hàng ngàn lời khuyên từ những cư dân mạng. Cái bạn cần là tìm kiếm thông tin về kem dưỡng da mà bạn muốn mua, và những người đã có trải nghiệm loại kem đó sẽ chỉ ra cho bạn ưu điểm hay khuyết điểm của sản phẩm. Tất nhiên, là bạn cũng nên đọc qua tất cả các phản hồi đó và cân bằng chúng để đưa ra được quyết định đúng đắn nhất. Và nếu bạn có nhiều điểm còn chưa rõ, bạn có thể tự đặt câu hỏi trên các diễn đàn về làm đẹp da tự nhiên, mọi người sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn và cho bạn những lời khuyên hữu ích.

Thuốc trị rối loạn tiêu hóa

Thuc don an dam cho be 8 thang

Không phải loại kem dưỡng da nào cũng cho kết quả tức thời chỉ sau vài ngày sử dụng. Thậm chí có trường hợp phải cần tới 1 hay 2 tháng sử dụng bạn mới kết luận được loại kem đó có hiệu quả thực sự với mình hay không. Hãy kiên nhẫn bạn nhé, vì bạn không thể hi vọng loại kem dưỡng da mà bạn đang thử sử dụng có thể phát huy tác dụng chỉ sau vài ngày sử dụng.

Hiện nay, các hãng mỹ phẩm rất hào phóng nên bạn không phải lo lắng về việc làm thế nào để dùng thử. Hãy tới những tiệm mỹ phẩm, hoặc siêu thị…luôn có sẵn những cô PG vô cùng dễ thương tư vấn rất nhiệt tình, và bạn đừng quên dùng thử ở những mẫu thử mà họ cung cấp nhé.

Dưa hấu – Làm đẹp hiệu quả cho phụ nữ ngay tại nhà

Trong dưa hấu chứa rất nhiều vitamin A, C và B6. Đặc biệt nước chiếm tới 91% cân nặng của dưa hấu. Chính vì vậy, việc ăn và đắp dưa hấu sẽ cung cấp nước cho cơ thể bạn, khiến da ẩm mềm, mát mịn. Ngoài ra trong dưa hấu còn có rất nhiều dưỡng chất giúp nuôi và bảo vệ làn da bạn. Cùng tham khảo bí kíp làm đẹp từ dưa hậu cho mọi loại da nhé!

Da trẻ trung với mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên từ dưa hấu

Dùng hỗn hợp 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu trộn đều với 1 muỗng cà phê bơ nghiền đắp lên mặt trong thời gian 20 phút, thư giãn và rửa lại với nước ấm. Acid béo omega 3 chứa nhiều trong bơ có tác dụng giúp da đầy đặn hơn. Đồng thời, vitamin E và C có trong mặt nạ chống lão hoá tự nhiên này sẽ hạn chế các dấu hiệu lão hoá da, chảy xệ và da nhăn nheo rất hiệu quả.

Mặt nạ chăm sóc da khô từ dưa hấu và mật ong:

Dùng hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu trộn đều với 1 muỗng cà phê mật ong thoa lên mặt. Thư giãn trong thời gian 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Da được giữ ẩm tự nhiên và tốt hơn nhờ mật ong. Đồng thời giúp cho các dưỡng chất trong dưa hấu thấm sâu vào tế bào da. Kiên trì sử dụng mặt nạ chăm sóc da khô  bạn sẽ có làn da mịn màng hơn

Mặt nạ dưa dấu trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả

Vitamin B2, B6, B12 có nhiều trong chuối có tác dụng giúp giảm viêm da và làm khoẻ mạnh săn chắc làn da. Những thành phần trong dưa hấu có thể được xem như chất dưỡng ẩm không dầu dành cho da, làm ẩm và cung cấp nước cho da. Chính vì vậy bạn hãy thường xuyên sử dụng mặt nạ trị mụn bằng cách trộn đều 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu tươi và 1 muỗng cà phê chuối nghiền rồi đắp lên mặt, thư giãn 15 phút và rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ không chỉ có làn da sạch mụn còn mịn màng và sáng hơn.

Từ nay, thắc mắc mặt nạ dưa hấu có tác dụng gì đã không còn làm khó được bạn. Hãy lựa chọn và sử dụng những cách làm đẹp từ dưa hấu trên để có làn da đẹp và sáng trắng hơn.

Cách điều trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả với nước dưa hấu

Mất nước là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Trong những trường hợp này, dưa hấu chính là lựa chọn tốt nhất để bạn bổ sung nước cho vùng da bị nám. Dùng bông gòn thắm nước ép dưa hấu tươi tha đều lên mặt và vùng da bị nám, rửa lại bằng nước sạch sau 15 phút. Bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả mà nước dưa hấu mang lại. Vùng da bị nám sẽ mềm mại và giảm hẳn.

Mặt nạ làm sáng da tự nhiên từ dưa hấu làm cho bạn đẹp hơn

Dùng hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu tươi với 1 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt và cổ, sau đó thư giãn trong vòng 10 phút trước khi rửa mặt lại với nước sạch. Sữa chua trong mặt nạ làm sáng da tự nhiên này chứa nhiều acid lactic và enzyme sẽ giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả. Đồng thời, dưa hấy có tác dụng hydrat da, chữa lành các vùng da tổn thương. Thường xuyên dùng mặt nạ làm sáng da tự nhiên này bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng và quyến rũ hơn.

 http://jovestreball.org

Chị em và các loại mặt nạ trị nám

Ông cha ta thường có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”, bởi vậy làn da đóng yếu tố quan trọng để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ. Da bị nám khiến chị em mất tự tin vào bản thân, nám thường xuất hiện chủ yếu ở khuôn mặt do đó cần có phương pháp loại bỏ nám và cham soc da bi nam, đắp mặt nạ bột đậu xanh trị nám và những mặt nạ làm từ thiên nhiên là một phương pháp hữu hiệu loại bỏ nám da.

Mặt nạ dâu tây

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của dâu tây có chứa rất nhiều vitamin cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làn da khôi phục và tái tạo hư tổn. Mặt nạ chữa nám da bằng dâu tây được làm rất đơn giản nên được nhiều người tin tưởng, áp dụng.

Cách dùng: Dâu tây say nhuyễn + lòng trắng trứng gà + 1 ít cà phê + nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp đắp lên vùng da bị nám.

Mặt nạ khoai tây

Là một trong những loại mặt nạ giúp chị em phụ nữ cải thiện làn da tốt nhất và dieu tri nam da, mặt nạ khoai tây sẽ giúp bạn xóa mờ các vết nám, thâm đen trên khuôn mặt trị nám da mặt cực tốt.

  1. Loãng xương – Thiếu canxi
  2. Bé bị tiêu chảy nên ăn gì
  3. Nhức mỏi chân tay ở trẻ

Cách dùng: Khoai tây nghiền nát + Sữa chua + Mật ong rừng tạo thành hỗn hợp sền sệt, đắp đều lên khuôn mặt.

Chị em và các loại kem tri nam hieu qua

Mặt nạ từ nghệ
Nghệ là một loại mặt nạ chữa nám da, loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

Nghệ

Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt và xóa tàn nhang hiệu quả. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Mặt nạ chữa nám bằng chuối
Lấy 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 hộp sữa chua. sau đó bạn dùng đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau khi gỡ mặt nạ bạn nên rửa sạch với nước lạnh. Sau mỗi lần đắp mặt nạ bạn nên dùng kem dưỡng ẩm. Vì thường sau khi mình đắp mặt nạ, mặt mình thường căng bóng dễ bị khô da.

Bé bị thiếu canxi và dấu hiệu nhận biết

Nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, bé suy dinh dưỡng và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi?

Trong thời gian đầu đời, trẻ cần rất nhiều vi chất dinh dưỡng – đặc biệt là canxi – cho quá trình phát triển xương, khớp và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi.

 

 

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi

Có dấu hiệu rụng tóc vành khăn

Khi mẹ nhận thấy trẻ bị rụng tóc vành phía sau đầu, nơi tiếp xúc với gối. Rụng tóc vành khăn có thể là một dấu hiệu của phản ứng thiếu hụt canxi, tuy nhiên không hoàn toàn đây cũng có thể là dấu hiệu của thiếu hụt vitamin D.

Thóp chậm liền

Thời gian liền thóp thông thường từ 12-18 tháng. Tuy nhiên thiếu hụt canxi cũng sẽ khiến thóp liền muộn hơn khoảng thời gian này, tạo thành hộp sọ vuông.

Trẻ chậm biết đi, biến dạng xương và khớp

Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Do xương mềm, các bé này cũng tập lẫy, bò, đứng, đi rất muộn.

Ngoài ra, trẻ bị thiếu hụt canxi còn dễ bị viêm phổi, gân cơ hay bị kích thích quá đà. Cơ thanh quản có thắt nhiều sẽ gây khó thở, cơ hoành co thắt gây nấc cụt, cơ dạ dày co thắt gây ọc sữa, cơ thành ruột và cơ bàng quang co thắt gây tiểu và tiểu són nhiều lần.

Ngoài ra, tình trạng thiếu canxi cũng sẽ gây ra tình trạng trẻ biếng ăn đó các mẹ à. Hãy chăm sóc bé nhà mình một các cẩn thận nhé các bạn