Dấu hiệu nhận biết và phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Các dấu hiệu để nhận biết tuổi mãn kinh ở phụ nữ?

Chức năng thần kinh thực vật có sự thay đổi: vã mồ hôi, nóng nảy, nhất là về ban đêm làm mất ngủ, mệt mỏi, tính tình thay đổi: cáu gắt,  hay quên, có thể rơi vào trầm uất…

Đi đái  nhiều lần,đái rắc,đái buốt.Mái tóc khô, rụng, dễ gãy. Da khô ráp , nám da, tàn nhang , nhăn nheo do mất dần lớp mỡ dưới da.Mắc các bệnh khô âm đạo, âm đạo bị hẹp dần làm người phụ nữ sợ chuyện chăn gối vì đau đớn. Tuyến vú trở nên mềm nhão ,chảy sệ, giọng nói hơi ồm ồm, lông ở chân , tay mọc nhiều hơn… ở tuổi mãn kinh thường dễ mắc các bệnh như loãng xương, bệnh lý về tim mạch…

Phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Ăn khỏe, thường xuyên cung cấp nước

Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da để da tự chữa lành và thúc đẩy tế bào gốc. Nghĩa là hàng ngày bạn phải ăn các loại thức ăn giàu vi-ta-min, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Bạn nên uống nhiều nước để cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài.

Phương pháp chăm sóc da thời kì mãn kinh

Dùng kem dưỡng ẩm đặc hơn cách làm đẹp da tự nhiên

Mức estrogen giảm mạnh có thể làm giảm lượng dầu của da khiến da bị ngứa và bong tróc. Phụ nữ ở độ tuổi 50 nên chọn loại kem dưỡng ẩm đặc hơn vì các sản phầm lỏng, không dầu là không đủ. Khi bạn có tuổi, dầu sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mụn thay vào đó dầu cung cấp cho da độ ẩm cần thiết.

Kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng không những ngừa ung thư da mà còn giảm nguy cơ da bị đốm. Các lớp tế bào da trở nên dính hơn khi khi tiếp lâu với ánh mặt trời. Kết quả là các tế bào bắt đầu chồng lên nhau thay vì tẩy tế bào chết như bình thường. Hãy dùng kem dưỡng ẩm với độ SPF khoảng 15 hoặc cao hơn cho bất cứ vùng nào tiếp xúc với ánh nắng trước khi ra ngoài.

http://jovestreball.org

Các phương pháp trị nám và tàn nhang

Dưới đây là một số nhận xét cơ bản về các phương pháp điều trị nám và tàn nhang hiện nay. Hi vọng chúng có mang tới những hiểu biết để chị em có thể lựa chọn cho mình các cách chữa trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất với bản thân.

Chữa trị nám và tàn nhang bằng mỹ phẩm tự chế có hiệu quả nhất hay không ?

Cách chữa trị nám và tàn nhang này thường được áp dụng với chị em có hoàn cảnh kinh tế trung bình hoặc xuất hiện ở nhóm chị em biết rõ tác dụng phụ của mỹ phẩm trị nám công nghiệp.Vâyh ưu nhược điểm của chúng là gì ?

Ưu điểm: Các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng dưỡng da rất tốt. Chi phí của trị nám thường không tốn kém và người dùng thường có cảm giác an tâm hơn.

Nhược điểm: Thực tế thì các loại mỹ phẩm này không có tác dụng điều trị nám và tàn nhang từ bên trong và khâu chế biến có thể tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da cao.

Đông tây y kết hợp trong cách chữa trị nám và tàn nhang

Phương pháp này dùng tia laser làm mờ và hết hẳn sắc tố da bên ngoài và cao dưỡng dược liệu để cân bằng sắc tố bên trong. Chân nám và tàn nhang đẩy ra đến đâu thì sẽ được tia laser chiếu sạch đến đấy.Sau đây là ưu nhược điểm của phương pháp này

Ưu điểm: Phương pháp có tác động toàn diện nhất cả bên trong lẫn bên ngoài làn da.

Nhược điểm: Các liệu pháp Laser có thể gây ra một số tác dụng phụ như rát và phỏng da. Hơn nữa, cao dưỡng chỉ giúp cân bằng sắc tố mà chưa tác động tới nội tiết tố.

Sử dụng thực phẩm chức năng để chữa trị nám và tàn nhang :

 

Viên uống Kiều Xuân – Sắc đẹp không tuổi

Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng các hoạt chất chống oxy hoá vượt trội có trong Viên uống Kiều Xuân giúp chị em giữ mãi vẻ hấp dẫn:

– Tăng sức “hấp dẫn”, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và thiếu hụt nội tiết  giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ.
– Trẻ hoá làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào nuôi dưỡng da căng mịn, sáng hồng, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám, sạm da.
– Giúp săn chắc cơ, ngực và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giữ cho thân hình cân đối, dẻo dai.

Thông tin chi tiết xem tại:

  –  www.kieuxuan.vn

  –  Gọi 19001259  –  0439.930.899 để được tư vấn bí quyết làm đẹp và hiệu quả sản phẩm.

 

Danh sách 10 người phải giải trình về dự án đường sắt

Lãnh đạo Bộ Giao thông Vận tải vừa yêu cầu 7 cán bộ đương chức và 3 người đã nghỉ hưu từng liên quan đến dự án đường sắt đô thị số 1 phải báo cáo, làm rõ trách nhiệm trong quá trình thực hiện dự án đường sắt đô thị.

du-an-duong-sat-nhat-banBê bối đường sắt việt nam

Đọc tiếp “Danh sách 10 người phải giải trình về dự án đường sắt”